左右野馬分髪、楼膝拗歩の下に抑えた手

今日教わったこと。
 φ(・ω・ )　左右野馬分髪、楼膝拗歩は、抑えた手は残したまま後ろへ体重移動する。
あぁ、今まで残してなかった。
先生やYouTobeの morning tai chi の人がサマになってるのは、この差やん？
いやこれだけではないけど (^-^)

 φ(・ω・ ) これを優先しつつ、プラス抑える時は、肘を下に向けるんだそう。
肘を水平方向に向けたままだと力が相手に伝わらないんだとか。
そう、相手を払う時の動作だった。

ここの教室に来て1年。
もう少し体も動きも柔らかくなっている予定やったのに (∩。∩;)ゞ
で、毎週マメに書いていかないと教わったこと、ホンマ毎週きれいに忘れてる (>_<)